Gennaio 2020

Lostudioesse dedica il sabato mattina alle classi speciali. Kyle Shauenberg, straordinaria insegnante di Chicago, dopo una prima parte introduttiva ci ha iniziati al Vinyasa Yoga e alla meditazione. Grazie!

Dicembre 2019

Lostudioesse organizza cene private due volte all’anno, prima di Natale e prima della chiusura estiva. Sono una modalità molto apprezzata per conoscersi o ritrovarsi, per scambiare idee e opinioni. Il Natale 2019 è stato festeggiato al ristorante Marina di Santo Spirito nel cuore di Firenze, riservato in esclusiva.

Settembre 2019

Prima Convention Internazionale Hypopressive Method. Lezioni teoriche e pratiche, tenute dall’Ideatore della tecnica Marcel Caufriez e dal responsabile di Hypopressive RSF, Nestor Serra. Si è rivelato un importante momento di approfondimento e aggiornamento nonché di scambio tra colleghi provenienti da tutto il mondo. Alla prossima!

Maggio 2019

Secondo lotto de Lostudioesse per Itaca.  Ospiti nella meravigliosa casa di Chiara e Rocco, nella selvaggia Maremma tra ulivi, covoni di fieno, mucche e cavalli. Passeggiate nella campagna, gite in Jeep e visita all’allevamento bovino e all’azienda della famiglia Lemarangi. Accoglienza deliziosa in un oasi inaspettata, in cui abbiamo fatto le nostre lezioni in assoluta armonia con la natura.

Settembre 2018

Sono figlia di un velista e adesso anche moglie di un velista. La barca a vela è una delle mie grandi passioni della vita che ben si coniuga con l’altra che è il movimento, ben fatto, in tutte le sue forme.
Allenamento al tramonto – Pilates, Gyrotonic® (usando i winch!), hipopressiva, aquagym – seguito da un bel tuffo nel mare blu. Mi piacerebbe coinvolgervi con una bella diretta!

Marzo 2018

Terzo lotto de Lostudioesse per Itaca in collaborazione con Allegra Antinori, che ci ha accolte nella sua meravigliosa casa della Tenuta Antinori a Marina di Castagneto Carducci. Le passeggiate in spiaggia e le nostre classi di Pilates e Ipopressiva, insieme alla cucina detox della cuoca che ci ha coccolate in ogni modo, ci hanno letteralmente rigenerate!